alimentos con vitamina c
Dieta y Nutrición

Alimentos con Vitaminas C

La vitamina C es sustancia necesaria para la vida. Es una vitamina hidrosoluble, se destruye rápido por el calor y se oxida rápidamente, también se destruye por el almacenamiento. Se almacena en suprarrenales, hipófisis, cuerpo […]

Dieta y Nutrición

Vitamina D

La vitamina D3 no es una vitamina es una hormona, esto porqué al inicio de siglo XX, unos niños que sufrían de raquitismo, se le comenzó a suministrar vitamina D y estos niños con el […]