Ayuno Intermitente: ¿Qué es, Cuáles son sus Beneficios, Cómo Hacerlo, Para Qué Sirve? Modelos de Ayuno.
Los períodos de abstinencia voluntaria de alimentos y bebidas se han practicado desde la antigüedad en todo el mundo. Los libros sobre etnología y religión describen una notable variedad de formas y prácticas de ayuno. Los […]